女性須知 | 人流導致的不孕不育 術后該如何恢復？

人流！

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導致不孕不育的幾率大嗎？

術后該如何恢復了？

很多女性在沒準備的情況下有了寶寶，

都會選擇無痛人流來終止妊娠，

然而人流手術是會引起不孕不育的，

人流后這樣恢復身體

人流對子宮是有傷害的，選擇手術后一定要休養一段時間。一般剛人流后的2-3天內，需要臥床休息，但不是說一整天都要躺在床上，可能適當的下來走走動下，但仍要經休息為主，不能讓自己累到。

人流手術剛做完，手術時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創面，一般會在出血的癥狀，這種情況隨著子宮收縮以及創面的休息，通常在5天后會慢慢停止，出血量不多，不會有異味，如果出血超過10-15天，要馬上去醫院處理。

人流后需要臥床休息3天左右的時間，在之后的兩周時間里，不要做重體力勞動，以及過于劇烈的運動，一定要保證充足的睡眠，以免導致子宮下垂，或者引發大出血。

人流術后由于子宮口是敞開的，衛生如果做得不好，很容易讓細菌進入到子宮腔肉，進而引起子宮內膜炎、盆腔炎等，嚴重甚至會引發不孕，所以，一定要做好衛生工作，每天用溫水擦洗，勤換內褲，禁止盆浴等，并且，要術后的一個月內不能房事，以免引發感染。

人流術后女性的身體比較虛弱，免疫力很差，一定要加強身體的保暖，不要吃生冷的東西，少碰冷水，天冷要多穿一些，不要給風吹到了，著涼了不僅會感冒那樣簡單，可能會引發宮寒，甚至會增加難受孕的可能。

人流后要快速的恢復，不留下后遺癥，一定要注重飲食上的調理，不吃油膩，生冷，辛辣等刺激的食物，多喝溫水，保證營養的均衡，飲食盡量多樣化，補充蛋白質，維生素等營養，在此基礎下，再吃些補氣血的食物，如紅棗，桂圓，雞湯等。

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